Kodėl kai kurių produktų turiu vengti metus?

Pirmiausia reikia pašalinti IgG, kad galų gale vėl pradėtumėte valgyti šiuos maisto produktus bent jau mažais kiekiais kaip vieną iš dalių rotacinėje mityboje. Tai galima pasiekti tik griežtai vengiant produktų, į kuriuos reagavote provokacijos fazės metu, mažiausiai metus. Po to galite vėl pradėti provokacijos fazę ir stebėti, ar simptomai neatsinaujino.

Scroll to Top